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Alles über Heilpraktiker

Was ist ein Heilpraktiker?

Ein Heilpraktiker beschäftigt sich mit Naturheilkunde. Heilpraktiker orientieren sich an den Gesetzmäßigkeiten der Natur sowie der inneren Natur des Menschen bei der Ausübung Ihrer Praktik.

Heilpraktiker Dortmund betrachten den Körper und die Seele als ein ganzheitliches System. Ihre Hauptaufgabe ist die Therapie ihrer Patienten.

Für die Therapie der Beschwerden benutzen sie meistens Methoden wie:

-Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) & Akupunktur

-Naturheilverfahren

-gezielte orthopädische Schmerztherapie, Chirotherapie

Diese Methoden werden benutzt um Beschwerden wie:

  • Neurologischen Erkrankungen
  • Autoimmunerkrankungen
  • Fibromyalgie
  • Chronischem Erschöpfungssyndrom
  • Chronischem Schmerzsyndrom
  • Migräne
  • Allergien

zu heilen.

Wie wird man Heilpraktiker ?

Die Bezeichnung „Heilpraktiker“ ist seit dem Ende der 30er Jahre ein durch das Heilpraktikergesetz geschützter Begriff. Diese staatliche Erlaubnis die Naturheilkunde auszuüben, erhalten Sie über ein anspruchsvolles Prüfungssystem. Je nach beruflicher Vorbildung kann die Ausbildung zu einem Heilpraktiker 12 bis 36 Monate in Anspruch nehmen.
Die Ausbildung zu einem Heilpraktiker kann an unterschiedlichen Institutionen absolviert werden, die jedoch alle privat sind. Eine staatliche Schule gibt es hier nicht. Alle Schulen bieten künftigen Heilpraktikern unterschiedliche Lehrgänge an – ob Abendkurse, Teilzeit oder Vollzeit, dass können Sie nach belieben auswählen. Im Gegensatz zu den meisten anderen Ausbildungen erhalten Sie während der Ausbildung zu einem Heilpraktiker kein Gehalt. Ganz im Gegenteil sogar: es fallen Kosten an. Die Kosten liegen bei 2.000€ bis 11.000€ und müssen selbst getragen werden.

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Kann man mit einem T-Shirt etwas falsch machen?

Viele Anlässe ermöglichen viele Kleidungsstile – so auch beim allerseits beliebten Basic, dem T-Shirt. Doch kann man bei der Wahl des T-Shirts auch wirklich richtig daneben liegen? Die Antwort von Köln Artikel lautet: „Ja, absolut!“.

Zunächst gibt es hier die einfache Grundregel des Anlasses: Im Büro mit einem T-Shirt „Too pretty to work“ zu erscheinen dürfte wohl keinen Chef glücklich stimmen. Im edlen Restaurant wird einem gewiss kein Eintritt gewährt wenn man mit einem drolligen Ballermann-Tshirt erscheint. Auch die Hygiene spielt eine nicht zu vernachlässigende Rolle: ein T-Shirt das mehrmals getragen wurde und entsprechend schmutzig ist und zudem vielleicht auch noch streng riecht wird wahrscheinlich für Unbeliebtheit sorgen.

Auch der politische Aspekt sollte nicht außer Acht gelassen werden: zum Beispiel sorgte vor einigen Jahren ein T-Shirt mit dem simplen Aufdruck „Hero“ in der Türkei für mehrere Festnahmen, da es ein Bekenntnis zur Gülen-Bewegung war.

Auch religiös gibt es bei T-Shirts eine Etikette zu beachten: so gibt es z.B. Länder in welchen es unpassend ist mit weit ausgeschnittenen T-Shirts oder transparenten Stoffen in der Öffentlichkeit zu erscheinen.

Auch im Profisport führt das falsche T-Shirt schnell einmal zur Panne: Manuel Neuer (FC Bayern und Nationaltorwart) erschien zu einer Pressekonferenz nicht in der Mannschaftsmontur, sondern in einem T-Shirt der Marke „Champion“ – davon war der Sponsor Adidas wenig begeistert – die Folge war eine saftige Geldstrafe. Auch Mario Gomez war dies schon einmal passiert als er statt einem Adidas-Shirt ein Nikeshirt trug. Dieser Vertragsbruch brachte eine Strafe in 5stelliger Höhe mit sich.

Zum Abschluss noch ein Tipp: bei Unkenntnis lieber Finger weg. Zum Beispiel wenn das T-Shirt einen Druck in einer Schrift hat, die man selbst nicht lesen kann. Dies gilt auch bei politischen Statements wenn man den Hintergrund nicht kennt. So entgeht man zumindest einer Abmahnung, einer Geldstrafe oder sogar einer Verhaftung in fremden Ländern.

Eine große Auswahl an T-Shirts für alle Anlässe gibt es übrigens bei Köln Shirt – schaut einfach mal vorbei!

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Ein bunter Durstlöscher

Es ist Sommer, es ist heiß, die Hitze sagt uns: nimm dir eine Abkühlung. Was wäre also besser als ein frisches Slush Eis in erfrischenden Geschmacksrichtungen? Die Mischung aus Eis und Drink schafft die perfekte Kombination aus Trinken und Genießen.
Auch für`s Auge sind die Slush Eis in Ihren bunten, knalligen Farben etwas ganz besonderes.

Was in Amerika schon lange zu jedem Sommertag gehört und sich größter Beliebtheit erfreut, so ist der Trend des frischen, kalten in der Slush Eis Maschine gerührten Naschgold noch nicht ganz durchgebrochen.

Doch was ist überhaupt das besondere an diesem „Eis“? Bei diesem trendigen Eis handelt es sich um eine Mischung aus Eis und Getränk. Es schmeckt aromatisch süß wie ein Eis und herrlich frisch und kühl wie ein Softdrink. Perfekt für die warme Jahreszeit. In Zeiten von Smoothie, Shakes und anderen In-Trend-Foods brauchte es etwas neues, etwas anderes, etwas was sich durch Konsistenz und Geschmackserlebnis von der Masse abhebt.
Es ist schon immer ein besonderer Anblick wenn man an einem Slush Eis Stand steht. Viele bunte Behälter, ein süßlicher Duft liegt in der Luft. In den Slush Maschinen drehen sich die Rührgeräte, was immer mit einem bestimmten Summen verbunden ist.
Die Kombinationen aus frischen Geschmacksrichtungen machen einem die Entscheidung manchmal nicht ganz leicht.

Viele kennen den „Slushi“ bestimmt aus den Freizeitparks – dort findet man die Köstlichkeit ebenfalls schon sehr lange an jeder Ecke. Das angefrorene Erfrischungsgetränk hat eine matschige Konsistenz, daher kommt auch der Name „Schneematsch“ aus dem Englischen übersetzt. Man bekommt Ihn in einen großen Becher mit einem dicken Strohalm in der Mitte des Deckels. Super praktisch, da kann man schon nichts verschütten.

Wie wird es hergestellt?
Aufgebaut ist das Erfrischungsgetränk aus einem Eis Sirup oder auch einem Konzentrat, welches mit Wasser vermischt wird. Dadurch entstehen bunte Farben und so kommt auch die Süße und der Geschmack mit in das Getränk. Da dieses spezielle Eis nicht wie gewöhnliches Speiseeis Milch oder Sahne enthält, sondern nur Wasser, kann es später länger aufbewahrt werden.
Zur Herstellung werden spezielle Slush Eis Maschinen verwendet die den Flüssigkeitsmix auf knapp unter null Grad Celsius abkühlen, damit dann ganz langsam die gewünschten Eiskristalle entstehen können. Das ist es auch, das diesem Slush Eis das gewisse Etwas gibt und es zu einem speziellen Geschmackserlebnis macht. Damit die Eiskristalle nicht zu harten Eiswürfeln gefrieren, wird die Masse in der Slush Maschine ständig umgerührt – so entsteht die typisch „Slushi“ Konsistenz, die am besten schmeckt wenn man mit einem Strohalm genüsslich schlürfen kann.

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Eine Rundreise durch Namibia

Namibia, einzigartig und schön erstreckt sich das Land im Westen Afrikas und ist eine Alternative für Backpacker und Camper, die das überlaufene Südafrika meiden wollen. In Namibia gibt es allerhand zu entdecken. Es liegt zwischen den Ländern Simbabwe, Sambia, Angola, Südafrika und Botswana und trägt seinen Namen von der Wüste Namib, die sich im Landesinneren durch das Land zieht. Seit dem 14. Jahrhundert haben hier bereits Menschen gelebt, in den heißen und trockenen Regionen des Landes. Das tropische Land grenzt an den Atlantischen Ozean, so dass Wasserratten und Badefreunde hier auf ihre Kosten kommen.

Auf einer Rundreise durch Namibia sollte man von Küste zu Küste reisen. Hier offenbart sich die Schönheit des Landes ganz besonders stark. Im gesamten Land gibt es Naturattraktionen und Nationalparks. Nur drei große Städte wurden hier aus dem Boden gestampft und wirken überschaubar.

Windhoek, als Hauptstadt, Lüderitz und Swakopmund werden die drei großen Städte des Landes genannt. Alle drei sind Startpunkte für eine Rundreise. Windhoek ist sehr laut und quirlig, nicht zuletzt durch zahlreiche hupende Taxis, die hier in der Stadt wohl die beste Möglichkeit sind, voranzukommen. Das schönste Stadtviertel hier nennt man Pioneers Park mit zahlreichen historischen Häusern, doch auch zahlreiche andere Naturschönheiten kann man für ein paar Cent außerhalb der Stadt bewundern. Meiden Sie jedoch Katatura, ein altes Township.

Ein anderes Gesicht zeigt Swakopmund für eine Namibia Luxusreise, ein Ort, der an ein Ostseeseebad aus dem 19. Jahrhundert erinnert. Sogar die Statue von Martin Luther findest du hier am Stadtrand. Auch sonst gibt es deutsche Einflüsse, wie eine alte Dampfmaschine. Heute nennt man Swakopmund auch Partystadt, da hier Sport, wie Fallschirmspringen oder Paintball günstig angeboten werden. Mit einem gemieteten Quad kommst du auch außerhalb der Stadt auf deine Kosten und kannst in die Wüste fahren und eine Safari Namibia machen.

Als dritte Stadt ist Lüderitz sehr interessant, eine alte Hafenstadt mit historischen Bauwerken und der Geisterstadt Komanskuppe, 1908 gegründet von deutschen Diamantsuchern. Eine andere Geisterstadt ist Elizabeth Bay, die sehenswert ist, genau, wie die Haifischinsel.

Natur pur genießen – Namibia Individualreise
Kaoveld wird immer mit den Himbas, einem alten Volk in Verbindung gebracht. Sie sollen die schönsten Menschen der Welt sein und eine Übernachtung in deren Dorf sollte nicht im Programm fehlen, genausowenig, wie der Brandberg, eigentlich kein richtiger Berg, sondern eine Magmablase. Hier gibt es Felsmalereien von frühen Jahrtausenden. Auch Sosusvlei ist einen Besuch wert. Es ist ein riesiges Meer aus Sand mit einzigartigen Sonnenaufgängen. Der Eingang wird Sessriem genannt und hier trifft man sich aus der ganzen Welt, zum Feiern und Übernachten.. bis zum Sonnenaufgang, der von einem Moment auf den anderen kommt und die Dunkelheit in helles Licht taucht und die Wüste glüht.
Ein anderes Abenteuer ist der Caprivi Streifen, denn hier sind die berühmten Victioria Wasserfälle, imposant, einzigartig und ein gewaltiges Naturschauspiel, hinter der Grenze zum Nachbarland Simbabwe. All das steht jedoch auch im Reiseführer von Namibia für Backpacker: Lonely Planet Namibia oder Stefan Loose Namibia. Hier ist alles genau erklärt. Die Dauer und der Beginn der Reise kann ebenfalls hier bestimmt werden.

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Übersetzungen an den Leser adaptieren.

Übersetzer, welche nicht nur den Text wörtlich übersetzen, sondern diesen auch an die kulturellen und geschäftlichen Gepflogenheiten des Ziellandes anpassen, betreiben Lokalisierung. Der Leser soll den Eindruck bekommen, dass der Text eigens für ihn entwickelt und geschrieben worden ist. Zu dem ist bei der Lokalisierung eines Textes unbedingt darauf zu achten, dass sich der Inhalt der Informationen nicht ändert.

Mancher der schon einmal eine stumpf übersetzte Bedienungsanleitung gelesen hat, dürfte sich fragen wie es überhaupt möglich sein kann, dass eine solche Übersetzung das Werk verlassen konnte. Man hat den Eindruck, dass die Firmen einfach einen Praktikanten damit beauftragt haben, den Text mithilfe des Google-Übersetzers zu übersetzen. Wer das schon einmal versucht hat mit zwei Sprachen, welche er kennt, der weiß, dass dabei nur Kauderwelsch heraus kommt.

Es gibt aber andere Wege Geld bei der Übersetzung von Texten einzusparen. Zum Beispiel kann man Passagen aus dem Text heraus streichen, welche für das Verständnis des Textes nicht notwendig sind. Auch ist es immer hilfreich, wenn man die Texte vereinfacht. Keine Fremdwörter und keine Schachtelsätze verwendet. So kann der Übersetzer effektiver arbeiten und man spart sich Geld für unnötige zusätzliche Arbeit.

Es kann durchaus hilfreich sein, wenn der Übersetzer die Sprache bereits als Muttersprache beherrscht, um so das effiziente Übersetzen zu sichern. Auch Leute, die eine lange Zeit in dem Land selber verbracht haben, in Form von Work & Travel oder Kitereisen für Anfänger, und sich mit der Kultur dessen gut auskennen eignen sich besonders.

 

Worauf muss ein Übersetzer zwingend Augenmerk legen, wenn er einen Text lokalisieren möchte?

1. Bei Übersetzungen muss die Sprache immer an den Leser adaptiert werden.

Wenn man eine Information verändert, sodass sie verändert beim Empfänger ankommt, jedoch den selben Informationsgehalt hat, nennt man das Adaption. Man kann Texte nicht einfach wörtlich übersetzen, da das Ergebnis am Ende laienhaft, wenn nicht sogar stümperhaft, ausschaut. Nehmen wir einmal ein Beispiel aus einer Aufbauanleitung: „Stecken Bolzen (A) dritte Loch (M) von oben in Brett (B)“. Hier weiß keiner was genau gemeint ist. Ein guter Übersetzer und Lokalisierer würde, wenn er ins Deutsch übersetzt, wohl ehr schreiben: „Stecken Sie den Bolzen (A) in das dritte Loch von oben (M) in der Schrankwand (B).“

2. Das Layout verschiedener Medien muss an das Zielland angepasst werden.

Es gibt Länder in denen es üblich ist Werbung besonders knallig zu gestalten, am Besten noch in Neonfarben, wie in Japan. Wenn man so in Deutschland werben würde, dann würden sich die meisten Deutschen wohl ehr belästigt fühlen. Ebenso würde ein Japaner wahrscheinlich die zurückhaltende Werbung, wie sie in Deutschland üblich ist, übersehen.

3. Es müssen Uhrzeiten, Datumsangaben und Maßeinheiten an das Zielland angepasst werden.

Wenn Sie einem Amerikaner mit dem metrischen System kommen, weiß dieser nicht was er damit anfangen soll. Hier muss man den Text an die Maßeinheiten von Amerika anpassen. Die verstehen nur Inches und Meilen. Auch bei Datumsangaben muss man bei den Amerikanern aufpassen, diese schreiben nämlich den Monat vor den Tag. Der 03.05.2017 ist bei den Amerikanern der fünfte März und nicht der dritte Mai. Die Uhrzeiten schreibt der Ami auch anders. Er benutzt nicht das 24-Stunden-System wie wir Deutsche, er nutzt das 12-Stunden-System und schreibt hinter der Uhrzeitangabe, ob er Vormittags oder Nachmittags meint,

4. Grafiken und Symbole haben in fernen Ländern oft eine andere Bedeutung als bei uns.

Man sollte sich unbedingt in der Symbolik und Grafik fremder Länder auskennen um Missverständnisse zu vermeiden.

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Erfolg im Geschäftsleben

Business Englisch Düsseldorf erfolgreich lernen und anwenden

Viele Top-Manager sowie international tätige Führungskräfte und Projektleiter verfügen bereits über ein gehobenes Sprachniveau im Englischen, das mindestens B2 entspricht. Das bedeutet, dass auch komplexe und abstrakte Themen schriftlich wie mündlich mit einem Muttersprachler ohne große Anstrengungen behandelt werden können und selbst Fachdiskussionen kein Problem darstellen. B2-Sprecher sind sprachgewandt, verfügen über einen umfassenden Wortschatz und sind grammatikalisch äußerst sicher.

Doch selbst Sprecher auf C1-Niveau zeigen Verbesserungspotential, welches sie von Muttersprachlern unterscheidet. Sprachkurse auf Business-Niveau sollten darauf fokussiert sein, an diesen Nuancen gezielt zu arbeiten.

Aussprache und „Sprachmelodie“

Viele deutsche Englisch-Sprecher werden vom Muttersprachler leicht an ihrer Aussprache und Betonung erkannt. Ebenso wie ein Deutscher einen ausländischen Sprecher „enttarnt“, gibt es typische Aussprachefehler im Englischen. Auffallend viele grammatikalisch fortgeschrittene Sprecher zeigen Probleme wie zum Beispiel beim „th“, das oftmals als „weiches s“ oder gar „f“ ausgesprochen wird. Ein Ziel eines Sprachkurses kann es sein, sowohl Aussprache als auch die korrekte Betonung zu verbessern. Zur Aussprache gehört zudem auch die Unterscheidung zwischen dem klassischen British English und den internationalen Ablegern, das nicht nur American English beinhaltet, sondern zum Beispiel auch Australian oder New Zealand English. Weitaus schlimmer als ein deutscher Akzent ist es, künstlich einen englischen Akzent nachzuahmen und dabei mehrere Varianten zu miteinander zu vermischen.

Idiomatische Ausdrucksweise

Ähnlich wie im Deutschen gibt es im Englischen Ausdrucksweisen, die rein grammatikalisch zwar korrekt sind, aber gestelzt klingen oder die ein Muttersprachler schlichtweg niemals so formulieren würde. Gute Fremdsprachler erkennt man daran, dass sie die Umgangssprache beherrschen und so zwischen Muttersprachlern weniger auffallen. Zudem müssen sie uancierte Unterschiede kennen: Welche Worte sind eher umgangssprachlich, welche eher förmlich, welche sind völlig abgehoben? Das Wissen darum trägt dazu bei, dass sowohl mündlich als auch schriftlich ein bestimmter Tonfall gewählt werden kann, der jederzeit der Situation angemessen ist.

Auch hier ist wieder zu beachten, dass der Sprecher mündlich, aber besonders auch schriftlich sauber zwischen British English und American English unterscheiden kann. Dem Sprecher muss bewusst sein, welche frappierenden Unterschiede es hierbei gibt, angefangen bei unterschiedlichen Ausdrücken (lift vs. elevator, autum vs. fall) über unterschiedliche Sprachgebräuche (ground floor, first floor … vs. first floor, second floor …) und Unterschieden in der Rechtschreibung (labour vs. labor) bis hin zu völlig unterschiedlichen, typischen Phrasen und Sprachgebräuchen. Auch Deutsche und Österreicher teilen sich eine Grammatik, könnten sprachlich aber kaum unterschiedlicher sein.

Fachvokabular

Je nach Branche und Tätigkeit wird ein umfassendes Fachvokabular verlangt. Während viele Sprecher zwar in der alltäglichen Sprache weit fortgeschritten sind, fehlen ihnen häufig technische Fachbegriffe sowie Ausdrücke einer gehobeneren Sprache. Ziel eines Trainings kann es daher sein, mithilfe von Fachliteratur gezielt das spezielle Vokabular zu stärken, beispielsweise im Bereich Finanzen oder spezieller technischer Anwendungen, die sogar weit über das übliche Sprachniveau eines durchschnittlich gebildeten Muttersprachlers hinausgehen.

Fazit

Mit diesen Bausteinen können auch weit fortgeschrittene Sprecher gezielt auf ein höheres Niveau gebracht werden, das Ihnen hilft, Ihre Kommunikation mit Muttersprachlern, aber auch anderen „foreign speakers“ deutlich zu verbessern. Besonders die korrekte Verwendung von Fachterminologie sowie das gezielte Üben und Automatisieren der üblichen Umgangssprache und Aussprache sind wertvolle Lerninhalte.

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Das Tragen einer Brille

Um auf der sicheren Seite zu sein, sollte in regelmäßigen Abständen die eigene Sehkraft überprüft werden. Denn nur ist gewährleistet, dass die Augen ihre Arbeit immer korrekt ausführen können. Vor allem in Situationen, in denen schnelle Reaktionen erforderlich sind, wie zum Beispiel im Straßenverkehr, ist dies sehr wichtig.

Das Büroaugen-Syndrom
Wenn jeden Tag am PC gearbeitet und dabei stundenlang auf den Bildschirm gestarrt wird, kann es vorkommen, dass die Augen austrocknen und sich teilweise sogar entzünden. Daher sollte ein guter Bildschirm, was die Ergonomie und die Beleuchtung angeht, verwendet werden. Wird jedoch bei einem Sehtest festgestellt, dass das Sehvermögen beeinträchtigt ist, sollten Kontaktlinsen oder eine Brille getragen werden.

Wenn von heute auf morgen eine Brille getragen werden muss, ist das teilweise schon eine große Umstellung. Dennoch können bei diversen Optikern zahlreiche Modelle, wie zum Beispiel auch randlose Brillen, gewählt werden. Eine sogenannte Gleitsichtbrillen kann sowohl bei Kurz- wie auch bei Weitsichtigkeit getragen werden. Zusammen mit dem Optiker muss dann getestet werden, welche Stärke die verwendeten Brillengläser haben sollen. Ist dies geklärt, wird dieser die passenden Brillengestelle präsentieren. Damit auch das richtige für Ihren persönlichen Geschmack dabei ist, ist ein Optiker mit einer großen Auswahl empfehlenswert, wie beispielsweise Optiker Hilden. Zudem kann hier besprochen werden, ob es sinnvoller ist eine Brille zu tragen, oder ob auch Kontaktlinsen ausreichen.

Auch wenn es am Anfang immer erst etwas ungewohnt ist, nach einer gewissen Zeit gewöhnt man sich an das Tragen der Brille oder der Kontaktlinsen.

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Gesundheit im Alter

Gerade im Hinblick auf das Altern fragt man sich natürlich oft, wie es denn nun genau gelingen kann, diesem Prozess noch das eine oder andere entgegenzusetzen. Auf dem Markt finden sich ja verschiedene Produkte, die uns aber meist nur so aussehen lassen, als ob wir jünger erscheinen. Der Traum vom ewigen Leben scheint schon daran zu scheitern, dass der Tod fest in unseren Genen verankert ist. Denn damit sich unsere Zellen teilen, muss die lange DNA immer und immer wieder abgelesen und kopiert werden.

Dabei werden stetig Basen vertauscht, was zum Teil durch andere Prozesse abgefangen werden kann. Gleichzeitig verkürzt sich die DNA aber, und die Schutzkappen werden mit dem Alter immer und immer kleiner. Gleichzeitig ist es nicht von der Hand zu weisen, dass die Fehler vermehrt auftreten, was wir als Prozess des Alterns auch optisch an uns feststellen können.

Doch längst nicht alles, was in diesem Rahmen in der Praxis geschieht, liegt nicht in unseren Händen. Denn es ist bewiesen, dass wir durch eine gesunde Lebensweise, die eine gute Ernährung und genügend Sport beinhaltet, sogar ein gutes Stück weit etwas dagegen machen können. Wichtig ist es hier vor allem, früh damit zu beginnen. Allein das Beispiel der DDR zeigt, was eine bessere Vorsorge und ein besseres Gesundheitssystem ausrichten können.

Seit der Wende ist die Lebenserwartung im Osten unseres Landes um etwa fünf Jahre gestiegen, ein Vorteil, der sich ebenfalls auf keinen Fall leugnen lässt. Wir sollten also möglichst früh das langfristige Denken schaffen, und die Grundlage für ein gesundes Alter legen. Dies kann dann am Ende des Tages auch dazu führen, dass wir es ganz gezielt schaffen, eine  Ganztagspflege und einen Treppenlift zu verhindern, und uns so ein gutes Stück an neuer Qualität im Leben zu sichern. Am Ende ist dafür aber jeder selbst verantwortlich.

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Massagen können in unserer Kultur bereits auf eine sehr lange Geschichte zurückblicken

Dabei fällt dann in der Folge sehr schnell auf, wie wenig sie in der Vergangenheit Beachtung gefunden haben. Die Massage Düsseldorf hat dagegen erkannt, wie es gelingen kann, hier in der Tat noch weiteren Mehrwert zu schaffen, der sich dan positiv auf das Wohlbefinden auswirkt.

Es gelingt dadurch, dass die Massage immer mehr in den Fokus rückt. Denn gerade in den letzten Jahrhunderten war es oft sehr verpönt, sich der Entspannung hinzugeben. Es hatte auf die Mitmenschen den Eindruck, als wäre man selbst nicht daran interessiert zu arbeiten, und würde die ganze Zeit über nur auf der faulen Haut liegen. Stattdessen konnte dieser Ruf in der letzten Zeit zum Glück mehr und mehr korrigiert werden, sodass immer mehr Menschen erkennen, was für ein großer Wert von der Massage ausgeht. Es ist die Verbindung von Körper und Geist, die dabei eine sehr große Bedeutung hat.

Denn zum einen wird in den Geweben die Durchblutung ganz stark gefördert, was natürlich einen nicht von der Hand zu weisenden Vorteil hat. Auf der anderen Seite braucht der Geist in dieser Zeit absolut nichts leisten, sodass es sehr viel einfacher ist, zu entspannen. Wer mit etwas Übung ausgestattet ist, der hat dann sogar die Möglichkeit, in einen Art meditativen Zustand zu rutschen. Es macht also durchaus Sinn, die Massage mehr und mehr in den Fokus der Öffentlichkeit zu rücken. Man muss sich also in jedem Fall fragen, wie es denn nun möglich ist, selbst die Entspannung mit in den Alltag zu ziehen, und sich dadurch einen echten Mehrwert zu sichern. Wir sind die Woche hinweg ohnehin zu stark gestresst, sodass wir uns oft erst gar nicht die Mühe machen, einen Gedanken an die Entspannung durch die Massage zu verschwenden – was für ein fataler Fehler.

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Wasser und Gesundheit

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Stress und von daher ist eine gesunde Ernährung ein Muss. Dazu zählen nicht nur Obst und Gemüse und das Weglassen von Fett und Zucker. Auch Wasser ist wichtig, weil es verschiedene Aufgaben hat. Zum einen sorgt es generell dafür, dass man nicht dehydriert, dann sorgt es dafür, dass man viel besser denken kann. Auch eine gute Aufgabe für Menschen, die gerne abnehmen möchten, hat das Wasser. Es sorgt dafür, dass man entschlackt. So nimmt man meist schon ab, wenn man drei Liter Wasser am Tag trinkt, ohne sich mit einer Diät quälen zu müssen.

Wasser ist sehr wichtig, denn ohne Wasser fühlt man sich schlapp, kann sich nicht konzentrieren, wirkt desorientiert, wenn man länger nichts trinkt.   Kostenloses Wasser erhält man mittlerweile auch in vielen Restaurants. Hilden beispielweise bietet ein breites Angebot an Restaurants, die dieses Angebot bieten. Wer aber täglich drei Liter Wasser trinkt, wir sich fit wie nie zuvor fühlen und hat sogar noch den Vorteil, dass Falten geglättet werden. Ein natürliches Mittel gegen Alterung, wenn man es nur regelmäßig nutzt. Natürlich muss man nicht immer Wasser kaufen, bei der Küchenplanung denken alle Leute auch an einen Wasserhahn. Somit kann man sich einfach ein Glas nehmen und Leitungswasser trinken, was immer im Haus ist. Wer dieses mag, braucht keine Kisten zu tragen und hat immer etwas zu Trinken da.

Nun gibt es einige Menschen, die gerne sagen, Wasser schmecke gar nicht. Wenn man aber die ganzen Vorzüge des Wassers kennt, wird man dieses mit der Zeit trotzdem gerne trinken. Denn wieso sollte man bei Kaffee und Cola bleiben, wenn Wasser so gut zum Körper ist?